Dziennik mal_07, 01 paź 19

Profil mal_07 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:

1652 kcal

Tłusz: 61,74g | Białk: 118,46g | Węglo: 153,42g. Śniadanie: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Biedronka Awokado Hass. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Zott Mozzarella Light, Schab Wieprzowy (Polędwica), Pilos Jogurt Protein Naturalny, Jabłko. Obiad: Tesco Smalec z Mięsem i Cebulą, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Gotowane Marchewki, Tesco Gotowane Brokuły, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą), Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak. więcej...

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

😻🍗😻👍

01 paź 19 przez użytkownika: K1C1A

Kiciu 👊 dawno u mnie tego smakołyku nie było

01 paź 19 przez użytkownika: mal_07


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mal_07

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mal_07, 01 paź 19

Skomentuj

Historia Wagi mal_07