Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
CLLPL
Dziennik
05 sty 20
Dziennik CLLPL, 05 sty 20
Profil CLLPL
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hej dziś pierwsze morsowanie w lodzie :) woda 2 st. C 15 minut.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 stycznia 2020:
3468 kcal
Tłusz: 283,93g | Białk: 119,62g | Węglo: 112,75g.
Śniadanie:
Pilos Śmietanka 30%, Mlekpol Mleko 3,2%, Piątnica Mascarpone.
Lunch:
KFD Premium WPC 80, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe .
Obiad:
Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Keto Rewa, Cytryna, Oliwa z Oliwek, Kamis Musztarda Miodowa, Miód, Czerwona Papryka, Seler Naciowy, Ogórek (ze Skórką), Green Factory Mix Sałat z Rukolą.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
a u mnie wczoraj nawet snieg spadl 😜
05 sty 20 przez użytkownika:
vibo69
w sensie pierwszy tej zimy 😅
05 sty 20 przez użytkownika:
vibo69
a u nas tylko przymrozki. zimy nie widać 😀🐾🐺
05 sty 20 przez użytkownika:
CLLPL
jeden dzien bialy i dalej bez rewelacji 😜
05 sty 20 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi CLLPL
Zobacz Pełną Historię