Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
06 sty 20
Dziennik mal_07, 06 sty 20
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wołowina dziś wyjątkowo pyszna ;)
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 stycznia 2020:
1817 kcal
Tłusz: 61,08g | Białk: 121,16g | Węglo: 189,36g.
Śniadanie:
Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Barilla Pesto Alla Genovese, Lidl Mozzarella Light, Iposea Suszone Pomidory w Oleju (po Odsączeniu), Tiradell Makaron Razowy Penne.
Lunch:
Crownfield Crunchy Orientalne, Olimp System Protein 80, Jabłko, Wart-Milk Mu! Mleko 2%.
Obiad:
Waldiben Buraczki Zasmażane Domowe, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Kasza Jęczmienna.
Przekąski/Inne:
Jabłko.
więcej...
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😋👍
06 sty 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Teraz widzę, że zdjęcie wygląda słabo ale smak 10/10 😋
06 sty 20 przez użytkownika:
mal_07
A czy kiedyś szarpana wołowinka smakowała słabo 😋😍
06 sty 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Wygląda bardzo dobrze i apetycznie 👍🤩
06 sty 20 przez użytkownika:
Magdalena40
Ale mięsko 🙀😻
06 sty 20 przez użytkownika:
K1C1A
Oj taką wołowinę robię dość często ale tym razem dodatek chudego karczku zrobił robotę 😎
06 sty 20 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię