Dziennik mal_07, 12 sty 20

Klasycznie

Zobacz Kalendarz Diety, 12 stycznia 2020:
2199 kcal Tłusz: 85,50g | Białk: 126,59g | Węglo: 236,74g.   Śniadanie: Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Pilos Bio Napój Sojowy, Piątnica Skyr Waniliowy, Banan. Lunch: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Żółtko, Banan, Lidl Bułka Żytnia Bio, Ogórek Kwaszony, Cebule, Łuków Tatar Wołowy. Obiad: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. więcej...

23 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Nie najadłam się 😐 
12 sty 20 przez użytkownika: mal_07
😻 Wygląda solidnie 😻 
12 sty 20 przez użytkownika: K1C1A
200g tatarek, tak akurat a dziś mnie nie nakarmił 😉 ale pizzusia w planach to poczekam z pustawym żołądkiem 😋 
12 sty 20 przez użytkownika: mal_07
Nooo 🙂 ale masz spust 🙂 200 g tatarka i mało ? 🙄 kazdy by tak chcial 🙂👍 
12 sty 20 przez użytkownika: fatslawio
U mnie też bywa, że 200 g trąci malizną 😸 
12 sty 20 przez użytkownika: K1C1A
Nie załamujcie mnie 😢 biegacie szybciej 😖 dzwigacie więcej 😶 nawet jecie wiecej a figury osy 🙂👍💪🏼 
12 sty 20 przez użytkownika: fatslawio
Sławek no mało, wczoraj mało jedzenia i dziś śniadanie malutkie, że malutkie 😉 
12 sty 20 przez użytkownika: mal_07

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mal_07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.