Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
12 sty 20
Dziennik mal_07, 12 sty 20
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Klasycznie
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 stycznia 2020:
2199 kcal
Tłusz: 85,50g | Białk: 126,59g | Węglo: 236,74g.
Śniadanie:
Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Pilos Bio Napój Sojowy, Piątnica Skyr Waniliowy, Banan.
Lunch:
Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Żółtko, Banan, Lidl Bułka Żytnia Bio, Ogórek Kwaszony, Cebule, Łuków Tatar Wołowy.
Obiad:
Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście.
więcej...
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nie najadłam się 😐
12 sty 20 przez użytkownika:
mal_07
😻 Wygląda solidnie 😻
12 sty 20 przez użytkownika:
K1C1A
200g tatarek, tak akurat a dziś mnie nie nakarmił 😉 ale pizzusia w planach to poczekam z pustawym żołądkiem 😋
12 sty 20 przez użytkownika:
mal_07
Nooo 🙂 ale masz spust 🙂 200 g tatarka i mało ? 🙄 kazdy by tak chcial 🙂👍
12 sty 20 przez użytkownika:
fatslawio
U mnie też bywa, że 200 g trąci malizną 😸
12 sty 20 przez użytkownika:
K1C1A
Nie załamujcie mnie 😢 biegacie szybciej 😖 dzwigacie więcej 😶 nawet jecie wiecej a figury osy 🙂👍💪🏼
12 sty 20 przez użytkownika:
fatslawio
Sławek no mało, wczoraj mało jedzenia i dziś śniadanie malutkie, że malutkie 😉
12 sty 20 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię