Dziennik Justita, 31 sty 20

Cukinia, krewetki i kasza jaglana.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2020:
846 kcal Tłusz: 31,71g | Białk: 56,19g | Węglo: 84,01g.   Śniadanie: Omlet lub Jajecznica, Zielona Herbata, Chleb Żytni. Lunch: Winiary Żurek, Jajko na Twardo. Obiad: Nautica Krewetki Białe Vannamei, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Cukinia. więcej...
1593 kcal Ćwiczenie: Seks - 25 minut, Brzuszki - 3 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 2 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...

34 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Justita


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.