Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gumcyk89
Dziennik
21 lut 20
Dziennik gumcyk89, 21 lut 20
Profil gumcyk89
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Po tym szpitalnym żarciu potrzebowałem tego💪😋👌
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 lutego 2020:
2060 kcal
Tłusz: 104,59g | Białk: 112,36g | Węglo: 173,95g.
Śniadanie:
Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Chrzanowska Manufaktura Wędlin Kiełbasa z Szynki Podpiekana, Sałatka Jarzynowa, Banan, Truskawki, Limonka, Kawa (Parzona z Fusów).
Obiad:
Cebule, Lovilio Grana Padano, FruVita Skyr Naturalny, Sottile Gusto Mozzarella Mini, z.P.M. SŁAWA Kiełbasa Krucha z Indyka , Chrzanowska Manufaktura Wędlin Kiełbasa z Szynki Podpiekana, Jajko.
Przekąski/Inne:
Pączki (Zwykłe).
więcej...
1948 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
37 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Cudeńko 😻👊
21 lut 20 przez użytkownika:
K1C1A
👊👌
21 lut 20 przez użytkownika:
gumcyk89
Omlecior z kiełbachą 😋😋😋 Smacznego 😄
21 lut 20 przez użytkownika:
Jagnieszka
Dzięki👌Dokładnie tak, ale też z mozzarellą, cebulą, parmezanem i skyrem💪
21 lut 20 przez użytkownika:
gumcyk89
Na bogato 🐱
22 lut 20 przez użytkownika:
K1C1A
Super 👌😁
22 lut 20 przez użytkownika:
marciaaa1986
konkretny!
22 lut 20 przez użytkownika:
Neroretriever
N-o BRAKOWAŁO mi tych artystycznych zdobień talerza...😍😋🤗
22 lut 20 przez użytkownika:
plastyka
Na szpitalnym wikcie to idzie kopyta wyciągnąć do przodu 😂😂 Wiem coś o tym 😉
22 lut 20 przez użytkownika:
djtarpan
kopytka z przodu a za nimi zrazy i na ostatku modra kapustka🤤🤔😅
22 lut 20 przez użytkownika:
plastyka
Zaraz widać że zdeowiejesz 🙂
22 lut 20 przez użytkownika:
fatslawio
Jest lepiej to fakt, troche puchnie, boli mniej do zniesienia👌
22 lut 20 przez użytkownika:
gumcyk89
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gumcyk89
Zobacz Pełną Historię