|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 59,98g | Białk: 60,75g | Węglo: 143,93g.
Śniadanie: Smoothie, Sałata, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Żytni Ciemny, Pomidory, Jajecznica. Lunch: Jabłko, Gotowane Buraki (z Surowych), Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Ser Gouda, Makaron ze Szpinakiem. Obiad: Sałatka Grecka. więcej...
|
|
2441 kcal
|
Ćwiczenie:
spacer - 1 godzina i 4 minut, upper body - 32 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 54 minut, Karmienie Piersią - 1 godzina. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PaulaLilaLiwia
|