|
Jajecznica ze szczypiorkiem, awokado i papryka
|
2071 kcal
|
Tłusz: 79,13g | Białk: 93,34g | Węglo: 201,80g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Awokado, Szczypiorek, Jajecznica. Lunch: Biedronka Pieczarki, Cukinia, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Obiad: Kurczak w Sosie Curry, Uncle Ben's Ryż Jaśminowy Ugotowany. Przekąski/Inne: Chipsy Ziemniaczane z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Wino Cabernet Sauvignon, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Pilos Mleko 2%. więcej...
|
|
1945 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina i 21 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 9 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|