|
Dzień dobry <3 Ostatnio kawę nazwałam królową poranków, owsianka zatem bezapelacyjnie dla mnie jest ich księżną. Dziś cynamon. Czekoladowa granola z cynamonem, gruszkami, jogurtem, miodem i miętą, w parze ze swieżomieloną z cynamonem i spienionym mlekiem.
|
1437 kcal
|
Tłusz: 26,43g | Białk: 126,99g | Węglo: 164,72g.
Śniadanie: Tchibo Kawa Mielona z Mlekiem Bezlaktozowym, Mięta, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Gruszki, Decomorreno Kakao , Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy. Lunch: Olimp Pure Whey Isolate 95. Obiad: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Czosnek, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Pomidory. Przekąski/Inne: Culineo Koncentrat Pomidorowy 30%, Look Food Płatki Drożdżowe Nieaktywne, Cebule, Jajko, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy. więcej...
|
|
2306 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 3 godziny, Karmienie Piersią - 2 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
10 maj 20 przez użytkownika: fiodor89
|
fiodor89 i widzisz, normalnie załapałbyś się na replay takiego śniadanka
10 maj 20 przez użytkownika: MagdalenSa
|
10 maj 20 przez użytkownika: MagdalenSa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|