Dziennik Justita, 28 maj 20

Spaghetti pełnoziarniste z sosem pomidorowym + mix sałat z migdałami i daktylami.

1080 kcal Tłusz: 50,37g | Białk: 32,75g | Węglo: 119,89g.   Śniadanie: Jajecznica,  Oliwa z Oliwek,  Pomidory, Szczypiorek. Obiad:  Natka Pietruszki, Crusti Croc Sos Pomidorowy z Papryką i Cebulą, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti (Ugotowany), Helio Daktyle Suszone,  Migdały, Freshline Mix Sałat z Rukolą. Przekąski/Inne: Kinder Kinder Niespodzianka (20g), Milky Way Milky Way, Kinder Kinder Chocolate. więcej...
1357 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
mogę to jeść codziennie 😋😋😋 
28 maj 20 przez użytkownika: Katarina@77
Ja niestety makaron uwielbiam ale nie służy mi w wiekszej ilości. 😋 
29 maj 20 przez użytkownika: Justita

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Justita


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.