Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Justita
Dziennik
28 maj 20
Dziennik Justita, 28 maj 20
Profil Justita
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Spaghetti pełnoziarniste z sosem pomidorowym + mix sałat z migdałami i daktylami.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 maja 2020:
1080 kcal
Tłusz: 50,37g | Białk: 32,75g | Węglo: 119,89g.
Śniadanie:
Jajecznica, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Szczypiorek.
Obiad:
Natka Pietruszki, Crusti Croc Sos Pomidorowy z Papryką i Cebulą, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti (Ugotowany), Helio Daktyle Suszone, Migdały, Freshline Mix Sałat z Rukolą.
Przekąski/Inne:
Kinder Kinder Niespodzianka (20g), Milky Way Milky Way, Kinder Kinder Chocolate.
więcej...
1357 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
mogę to jeść codziennie 😋😋😋
28 maj 20 przez użytkownika:
Katarina@77
Ja niestety makaron uwielbiam ale nie służy mi w wiekszej ilości. 😋
29 maj 20 przez użytkownika:
Justita
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Justita
Zobacz Pełną Historię