Dziennik kamil0098, 11 cze 20

mistrzowski omlecik 590kcl niebo w gebie :D

Zobacz Kalendarz Diety, 11 czerwca 2020:
2604 kcal Tłusz: 58,18g | Białk: 224,65g | Węglo: 293,00g.   Śniadanie:  Truskawki, Mroźna Kraina Jagody Leśne, Hortex Maliny Mrożone, Masło Orzechowe, Biedronka Mleko 0,5%, Premium WPC 80, Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Tesco Filet z Piersi Indyka, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Domowe Młode Ziemniaki. Obiad: Tesco Filet z Piersi Indyka, KFD Premium WPC 80, Dawtona Passata, Pastani Makaron Rurki ,  Cukinia,  Cebule,  Czerwona Papryka. Przekąski/Inne: Lubella Corn Flakes Kakao i Miód, Melvit Skrobia Ziemniaczana , KFD Masło Orzechowe, Truskawki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Biedronka Jajka M. więcej...
1874 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

35 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kamil0098


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.