Dziennik AgiChol, 09 lip 20

I byle do przodu...

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lipca 2020:
1729 kcal Tłusz: 116,24g | Białk: 104,55g | Węglo: 61,62g.   Śniadanie: Alesto Migdały, Original I Can't Believe It's Not Butter, Batts Sweet Chilli Sauce , Dairy Manor Extra Thick Double Cream , Meadows Fresh Party Salad Bowl,  Prawns, Dairy Manor Whole Milk. Obiad: Dairy Manor Whole Milk, Milbona Ementaler, Birchwood Smoked Back Bacon,  Potato. więcej...

34 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Cóż to za smakowitości? 
09 lip 20 przez użytkownika: Rajo007
Sałatka z sałatą lodowa, marchewka, pomidorkami, burakami z sosem z gestej smietany i sweet chilli. Dodatkowo migdaly i krewetki. 😅 
09 lip 20 przez użytkownika: AgiChol
Jessu nigdy nie jadłam krewetek,kiedy się do nich przekonam. Oglądam oglądam o zawsze odchodzę od lodówek,bo co ja z nimi zrobię 😁😁😁 
10 lip 20 przez użytkownika: Sylwiafitn
Startowałam z podobnego pułapu i cel też podobny. Ja nie robiłam pomiarów(niestety), ale widzę po ubraniach różnicę. Podobnie jak ty chodzę szybkim tempem co najmniej godzinę - chyba dzięki temu są takie efekty. 26.lipca będą 2 miesiące odchudzania a już mam więcej na minusie niż zakładałam po tak krótkim czasie. Trzymam kciuki za nas wszystkich- w grupie łatwiej się motywować  
10 lip 20 przez użytkownika: justa3kram
Owoce morza to raj w gębie.. 😜  
17 lip 20 przez użytkownika: zbigdawid
Zdecydowanie 😁👍 
19 lip 20 przez użytkownika: AgiChol

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AgiChol


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.