Dziennik klaudiaklaudia91, 16 lip 20

Oj oj rodzinne spotkanie, kawałek babki, kromusia chlebusia, maselko, wafelka i kcal się nabilo o. O ale dobra, nadrobimy, chcc chwilowo czuje ze najadłam się na dwa dni o. O

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lipca 2020:
1788 kcal Tłusz: 61,77g | Białk: 63,06g | Węglo: 230,91g.   Śniadanie: Pudliszki Ketchup Pikantny,  Jajko Gotowane, Dan Cake Pieczywo Chrupkie Żytnie z Sezamem, Biedronka Mortadela Paprykowa. Lunch: Culineo Sos Meksykański, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry. Obiad: Dan Cake Pieczywo Chrupkie Żytnie z Sezamem, Groszek Konserwowy. Przekąski/Inne: Kruszwica Masło Roślinne,  Chleb,  Babka Piaskowa,  Sernik na Zimno. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
No cóż czasami zdarza się i tak, nie ma co się załamywać, trzeba po prostu iść dalej do przodu 😊  
18 lip 20 przez użytkownika: BlueberryAna277
, rtls no właśnie obijam się o ściany więc jeśli masz jakieś porady to przyjmę z otwartymi ramionami, całkiem serio:)  
27 lip 20 przez użytkownika: klaudiaklaudia91
Cześć Klaudia Klaudia jak się masz?  
02 sie 20 przez użytkownika: xrtsl
No właśnie na chwilę olałam dietę bo jakoś mnie to psychicznie męczyło dietę, dziś już się postaram jak bozia chciała na minusie i jeśli się uda to wybrać się na siłownię otwarta, a jak dzieciaki nie pozwolą to choć szybki areobik w domu:)  
03 sie 20 przez użytkownika: klaudiaklaudia91

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi klaudiaklaudia91


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.