Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 113,25g | Białk: 70,23g | Węglo: 186,81g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Parówki Głodniaki, Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Słodkie Czerwone Papryki, Czerwona Papryka, Omlet lub Jajecznica, Jajecznica. Lunch: Herbapol Mięta, Czarna Porzeczka, Jabłko, Banan. Obiad: Nektarynki, Sunbites Wielozbożowe Chipsy Słoneczna Papryka . Przekąski/Inne: Morliny Parówki Berlinki Classic, Sokołów Parówki z Szynki (2). więcej...
|
|
2540 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|