Dziennik 언제나_봄, 09 sie 20

일요일의 커피☕️CBTL캡슐(feat. 예솜프로틴바)
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며칠 팻시를 뜨겁게 달군 프로틴바. 사 먹어 볼까 하다가 미니 사이즈로 한번 만들어 봤어요. 시중에 판매되는 프로틴바를 먹어본 적이 없어서 이 맛이 프로틴바 맛이 맞는지 알 수는 없지만, 성분은 프로틴바 맞아요(한 개에 단백질 5g)😜 좀 더 연구해서 몇 번 만들어 보면 맛 좋은 간식거리가 생길 것 같아요.

‣맛 : 베이스는 꾸덕한 질감, 다크초코의 은은한 달콤함, 오독오독 씹는 즐거움
‣재료
1) 베이스 : 대두분(주재료), 귀리+아마씨가루, 무가당 카카오가루, 소금
2) 속재료 : 예솜 뮤즐리, 호두, 크랜베리, 다크초콜릿(72%)
3) 혼합재료 : 유청, 올리고당

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1398 kcal

Ćwiczenie: Hula Hop - 1 godzina i 19 minut, Mycie Naczyń - 40 minut, Siedzenie - 7 godziny, Gotowanie - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 56 minut, Spanie - 7 godziny i 55 minut. więcej...