Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 50,10g | Białk: 179,34g | Węglo: 83,67g.
Śniadanie: Makar Popcorn, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Sokołów Stek z Rostbefu, Brokuły. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Pb2 Masło Orzechowe w Proszku, KFD WPI 90 Premium, Maliny. Obiad: Biedronka Ale Jaja M, Białko Jaja Kurzego, Szpinak, Ser Parmezan (Tarty), Pomidory. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi callmemashas
|