Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 35,48g | Białk: 185,27g | Węglo: 229,26g.
Śniadanie: Truskawki, KFD WPI 90 Premium, Łaciate Mleko 0,0%, Pilos Twaróg Chudy, Pb2 Masło Orzechowe w Proszku. Lunch: Makar Popcorn, Skittles Skittles, Pomidor Malinowy, Valley Spire Ser Cheddar, Białko Jaja Kurzego. Obiad: Jabłka Granny Smith, KFD WPI 90 Premium, Pilos Twaróg Chudy, Truskawki. Przekąski/Inne: Makar Popcorn. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi callmemashas
|