Dziennik co.ma, 30 sie 20

maladie obligé regime sans résidus et repos . aujourd'hui je vais un peu mieux .
63,6 kg Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 sierpnia 2020:
916 kcal Tłusz: 47,77g | Białk: 43,61g | Węglo: 75,65g.   Śniadanie: Auchan Yaourt Bifidus Nature,  Thé sans Sucre, Heudebert Biscottes , Carrefour Bio Beurre Doux. Lunch: Carrefour Gruyère Râpé , Bio Village Beurre Doux, Barilla Coquillettes. Obiad: Carrefour Fromage de Brebis,  Pain Blanc,  Oeuf,  Oeuf. Przekąski/Inne: Marque Repère Mimolette . więcej...
2284 kcal Ćwiczenie: Czytanie - 2 godziny, Ogladanie TV - 8 godziny, Sprzątanie - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
bon rétablissement 
02 wrz 20 przez użytkownika: sarah binlo
Courage car j’ai chiant le régime sans résidu . 
02 wrz 20 przez użytkownika: domi91000
Bah non Domi justement moins chiant 🤷 
02 wrz 20 przez użytkownika: sarah binlo
Ah bon moi je l’ai eu pendant 2 ans je trouvais ça très chiant car tout ce que j’aime m’était interdit  
02 wrz 20 przez użytkownika: domi91000
Bien ma blague a foirée je pensais aux residus. Y a a bcp moins donc c'est moins ch... Zoin zoin zoin ... Je sors 🙂🙃 
02 wrz 20 przez użytkownika: sarah binlo
Oh ma pauvre je suis désolée 😂😂. 
02 wrz 20 przez użytkownika: domi91000
😊😉😔 
02 wrz 20 przez użytkownika: sarah binlo

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi co.ma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.