Dziennik Haris26, 01 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
96,6 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 21,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 września 2020:
1563 kcal Tłusz: 63,08g | Białk: 81,87g | Węglo: 155,86g.   Śniadanie: Culineo Gorąca Chwila Pomidorowa z Makaronem. Lunch:  Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Rolnik Sałatka Grecka,  Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Smakowita Margaryna, Madero Sos Czosnkowy. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Haris26


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.