Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 63,08g | Białk: 81,87g | Węglo: 155,86g.
Śniadanie: Culineo Gorąca Chwila Pomidorowa z Makaronem. Lunch: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Rolnik Sałatka Grecka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Smakowita Margaryna, Madero Sos Czosnkowy. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|