Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Joanna Skraburska
Dziennik
07 wrz 20
Dziennik Joanna Skraburska, 07 wrz 20
Profil Joanna Skraburska
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Żarty sie skończyły, 1,5kg w górę po urlopie. Wrzesień będzie miesiącem spinania dupy! Lekkie śniadanko- jajówa, potem galareta z kurczakiem, na obiad makaron groszkowy z kurakiem i cukinią. Plus sok z pomidora... Coś by się jeszcze przydało na kolację 😒
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 września 2020:
1007 kcal
Tłusz: 50,49g | Białk: 75,94g | Węglo: 66,52g.
Śniadanie:
Kaufland Pomidor Cherry, Jajecznica.
Lunch:
Gruszki.
Obiad:
Zielony makaron.
Przekąski/Inne:
Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
a gdzie boczek 😅
07 wrz 20 przez użytkownika:
vibo69
Został w sklepie 😂 aż mi ślinka pociekła na myśl o boczku 😋😋😋
07 wrz 20 przez użytkownika:
Joanna Skraburska
no to bylo dodac ze 100g. bys byla dluzej syta 😉
07 wrz 20 przez użytkownika:
vibo69
Następnym razem sobie dorzucę 😋
07 wrz 20 przez użytkownika:
Joanna Skraburska
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Joanna Skraburska
Zobacz Pełną Historię