Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Joanna Skraburska
Dziennik
05 paź 20
Dziennik Joanna Skraburska, 05 paź 20
Profil Joanna Skraburska
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dla Basi Szymańskiej.
Tak u mnie to wygląda. Też się czasem załamuję, ale jak widać niepotrzebnie 😉😉😉💪💪💪
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 października 2020:
1232 kcal
Tłusz: 44,27g | Białk: 91,39g | Węglo: 113,60g.
Śniadanie:
Almette Almette z Ziołami, Kruszwica Masło Roślinne, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy.
Lunch:
MK Kurczak w Galarecie.
Obiad:
Mięso z Udka Kurczaka, Bataty.
Przekąski/Inne:
Szam Amm Zupa Krem z Dyni i Mango.
więcej...
40 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hahaha noooo, a ile to mnie nerwów kosztuje 😂😂😂
05 paź 20 przez użytkownika:
Joanna Skraburska
Ja też 🙄 gdy spokój w głowie, tym łatwiej mi idzie zrzucanie zbędnych kilogramów. A stres zajadam 🤭
05 paź 20 przez użytkownika:
Joanna Skraburska
widze, ze mamy bardzo podobny cel i drogę jaką przechodzimy! trzymaj się! dasz radę!!
05 paź 20 przez użytkownika:
duszek90
Oh, to przecież moja historia !! :)
05 paź 20 przez użytkownika:
Ringoringa
ja mam bardziej plaski spadek jak akcje Orlemu na giełdzie
06 paź 20 przez użytkownika:
Mario1888
Hej ej jest na minus? Jest!
06 paź 20 przez użytkownika:
klaudiaklaudia91
U mnie to samo i już prawie 7kg mniej 😁
06 paź 20 przez użytkownika:
gabriela.dabska
No właśnie, liczy się efekt końcowy 💪💪💪 a droga, molimo że długa i kręta, prowadzi do celu 😁
06 paź 20 przez użytkownika:
Joanna Skraburska
U mnie 16 kg mniej i wykres też przypomina dobrze wyostrzoną piłę 😁
06 paź 20 przez użytkownika:
misiolot
A ja myślałam, że to widok na Tatry 😂
06 paź 20 przez użytkownika:
Joanna Skraburska
😄
07 paź 20 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Joanna Skraburska
Zobacz Pełną Historię