|
Ej hej, zaczęłam od limitu 1600,jak na to ile ostatnio pochłaniałam myślę że i tak waga zacznie lecieć, daje rade, jest dobrze:)
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1667 kcal
|
Tłusz: 57,80g | Białk: 56,52g | Węglo: 240,97g.
Śniadanie: Mlekpol Mleko 3,2%, Pudliszki Ketchup Pikantny, Parówka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Oskroba Chleb Królewski. Lunch: Wedel Ptasie Mleczko, Danone Danonek. Obiad: Jawo Kartacze z Mięsem. Przekąski/Inne: Banan, Gruszki, Pudliszki Ketchup Pikantny, Smakowita Margaryna, Parówka, Oskroba Chleb Królewski. więcej...
|
|
 Komentarze
nie waga ma leciec a tluszcz. wage stracic jest latwo.
06 paź 20 przez użytkownika: vibo69
|
Masę Vibo. Wagę można stracić wyrzucając ją przez okno na przykład 😜
06 paź 20 przez użytkownika: Jagnieszka
|
06 paź 20 przez użytkownika: vibo69
|
Ej dobra ustalmy e raczej standardowo organizm pali tłuszcz a nie mięśnie :) "
06 paź 20 przez użytkownika: klaudiaklaudia91
|
i 100 kcal dziennie Ci nie pomoże. każdy grubas wie, że to wina genów, grubych kości i przyjmowanie kcal z powietrza i ze słońca. będziesz gruba do końca życia
06 paź 20 przez użytkownika: hessbo
|
to czego pali wiecej zalezy od tego co jesz. ustalac tutaj nic nie mozesz ;)
07 paź 20 przez użytkownika: vibo69
|
Hesse o właśnie dlatego postanowiłam czerpać energię ze świata i natury. Pełna fotosynteza.
07 paź 20 przez użytkownika: klaudiaklaudia91
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi klaudiaklaudia91
|