Dziennik Kaszojed, 19 paź 20

weekendowa dieta podlaska, ze wzgledów bezpieczeństwa dezynfekcja duchem puszczy 😉

Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
3259 kcal Tłusz: 166,51g | Białk: 129,45g | Węglo: 302,07g.   Śniadanie: Morliny Parówki Berlinki Classic, Vital Fresh Hummus Paprykowy, Nasiona Siemienia Lnianego, Żółta Papryka, Chleb Żytni, Rzodkiewka. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Alesto Słonecznik Prażony i Solony, Masło, Chleb Żytni, Proste Historie Zupa Krem z Białych Warzyw, Marwit Zupa Krem z Marchewki. Obiad: Chleb Żytni, Światowid Ser Salami, Schogetten Dark Chocolate, Masło, Chleb Żytni, Omlet lub Jajecznica z Grzybami, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Pomidory, Chleb Żytni, Omlet lub Jajecznica z Grzybami. Przekąski/Inne: Lovilio Burrata, Lovilio Burrata, Lidl Croissant bez Nadzienia, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mlekpol Mleko 3,2%, Lidl Croissant bez Nadzienia, Rogalik, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
1908 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Przed południem "Duch puszczy" ma podwójną moc 😄😄👍 
19 paź 20 przez użytkownika: fatslawio
Aż tak wesoło nie było, duch nawiedził wieczorem 😱 
19 paź 20 przez użytkownika: Kaszojed
tatarska jurta? 
19 paź 20 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
Dokładnie tak 🙂 
20 paź 20 przez użytkownika: Kaszojed
Najlepiej 💛 chciałam do nich podskoczyć na obiad, jak byłam ostatnio w bstoku, ale brakło czasu. 😶 
20 paź 20 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.