Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
brydzio4
Dziennik
31 paź 20
Dziennik brydzio4, 31 paź 20
Profil brydzio4
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Caly dzien wymowki i odkladnie planowego treningu ale wkoncu udalo sie :) trening zrobiony!! a teraz czas na Tatr :D #Trening #P90x #Zdrowie
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 października 2020:
1580 kcal
Tłusz: 117,18g | Białk: 91,03g | Węglo: 23,84g.
Śniadanie:
Orzechy Laskowe, Salami Deluxe Lidl, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Keto Pizza Ketokucur 2, Świeża Kiełbasa Wieprzowa.
Lunch:
Ogórek Kiszony , Oliwa z Oliwek, Żółtko, Kraina Mięsa Tatar Wołowy.
Obiad:
Sottile Gusto Gorgonzola.
Przekąski/Inne:
Wino Czerwone Wytrawne, Kawa Capuccino , Raffaello Keto Raffaelo.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍😻
31 paź 20 przez użytkownika:
K1C1A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi brydzio4
Zobacz Pełną Historię