Dziennik dawewaaa, 25 lis 20

Profil dawewaaa | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Śniadanie dzisiaj na słodko ;)

Zobacz Kalendarz Diety, 25 listopada 2020:

1448 kcal

Tłusz: 32,59g | Białk: 25,23g | Węglo: 121,04g. Śniadanie: Cukier, Kawa. Lunch: Biedronka Ser Mascarpone, Masło Orzechowe, Wedel Czekolada Gorzka, Herbatniki. Obiad: Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Przekąski/Inne: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Carlsberg Piwo Jasne. więcej...

2019 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 19 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 26 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

23 zwolenników Wsparcie

Komentarze

To pewnie jakieś imieniny były 🙂

25 lis 20 przez użytkownika: grazami

jejku jaki mały kabel, nie kusilo sięgnąć po nastepny ?? ;)

25 lis 20 przez użytkownika: masaagresywna

No były imieniny Katarzyny :D a ciasto kusiło ale byłam silna

26 lis 20 przez użytkownika: dawewaaa


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dawewaaa

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dawewaaa, 25 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi dawewaaa