Dziennik adpreso, 29 lis 20

Not been a great weekend for food and discipline so decided to get out for a muddy old walk this morning!!

Zobacz Kalendarz Diety, 29 listopada 2020:
1570 kcal Tłusz: 67,81g | Białk: 72,64g | Węglo: 161,60g.   Śniadanie: Yeo Valley Strawberry Yogurt. Lunch: Greggs Vegan Sausage Roll. Obiad: Asda Fresh Tastes Sweet Chilli Stir Fry Sauce, Asda British Chicken Breast Fillets, Asda Basmati Micro Rice. Przekąski/Inne: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Tesco Finest Crinkle Cut Lightly Sea Salted Crisps, Hard-Boiled Egg . więcej...
1117 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Was out cycling through a couple of local parks - increased foot traffic had churned everything to a mushy mud tree leaf combo / good to see people taking exercise though tbf 
29 lis 20 przez użytkownika: humpTdumpty
Omg 😱 you’d definitely be cleaning my boots 🤣🤣 xx 
29 lis 20 przez użytkownika: jo pacy
Yes it’s been good to get out even though that part of the walk was a little difficult 😂!!  
29 lis 20 przez użytkownika: adpreso
Ha ha no chance i haven’t even cleaned mine own 😂. Did take them of outside though 😂😂x  
29 lis 20 przez użytkownika: adpreso
Out there too, but carbs a little high, so was to hopefully burn some off. My boots look a bit like that too, so does the dog😕😕 
29 lis 20 przez użytkownika: buny1
It sounds like the dog had fun I’m guessing you didn’t have fun trying to clean it 😊 
29 lis 20 przez użytkownika: adpreso

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi adpreso


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.