Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dawewaaa
Dziennik
18 gru 20
Dziennik dawewaaa, 18 gru 20
Profil dawewaaa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ja piernicze :))
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 grudnia 2020:
1421 kcal
Tłusz: 47,52g | Białk: 26,39g | Węglo: 127,67g.
Śniadanie:
Biały Lukier, Kawa, Cebule, Pomidory, Biedronka Chleb Wieloziarnisty.
Lunch:
Olej Roślinny, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Korniszony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane).
Obiad:
Piernik, Milk Land Ser Gouda w Plastrach.
Przekąski/Inne:
Carlsberg Piwo Jasne.
więcej...
1744 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 24 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
53 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
maseczki 😂😂😂
18 gru 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Fajniunie 🤩👏
18 gru 20 przez użytkownika:
gating
śliczniutkie 😋😋😋👍😁
18 gru 20 przez użytkownika:
misiolot
Świetne! Nawet maseczki mają i dystans społeczny zachowują 😀😉
18 gru 20 przez użytkownika:
Bagietka81
świetne 👍😀
18 gru 20 przez użytkownika:
Blue81*
piękne🥰
18 gru 20 przez użytkownika:
karrix
Urocze w maseczkach :)
18 gru 20 przez użytkownika:
Dorszyk
To już sztuka 🙂 szkoda będzie jeść 😃
18 gru 20 przez użytkownika:
grazami
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dawewaaa
Zobacz Pełną Historię