Dziennik patrycja3008, 13 sty 21

Magiczne smoothie

Zobacz Kalendarz Diety, 13 stycznia 2021:
1720 kcal Tłusz: 84,19g | Białk: 58,00g | Węglo: 179,20g.   Śniadanie: Kimchi, Masło, Gotowane Dojrzałe Cebule, Hortex Warzywa na Patelnię, Jajecznica, Chleb. Lunch: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Sante Siemię Lniane, Suszone Nasiona Chia, Mleko z 2% Tłuszczu, Jagody, Truskawki, Banan. Obiad: Omlet lub Jajecznica, Ryż Biały, Provitus Marchewka Zasmażana z Groszkiem. Przekąski/Inne: Dżemy i Konfitury, Chleb, Maluta Jogurt Bałkański. więcej...

29 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
nie wiedziałam że mamy tu wiedźmy ♥️ 
15 sty 21 przez użytkownika: Pamisiam
Są jak najbardziej ;) 
16 sty 21 przez użytkownika: patrycja3008
z czego? buraki czy kapusta czerwona czy jeszcze coś innego? 
16 sty 21 przez użytkownika: MajkaMB1
Na słodko:) banan, jagody, truskawki, siebie lniane i nasiona chia. Ten ładny kolor od jagódek 😁 
17 sty 21 przez użytkownika: patrycja3008

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi patrycja3008


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.