|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 57,06g | Białk: 60,08g | Węglo: 197,46g.
Śniadanie: Vitanella Crunchy Bananowe, Kawa. Lunch: Angielskie Orzechy Włoskie, Ser Feta, Oliwa z Oliwek, ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Mlekovita Ser Feta Tłusty , Buraki, Biedronka Kasza Kuskus , Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Obiad: Kapusta Pekińska, Culineo Kostka Bulionowa Warzywna, Sos Sojowy, Marchewki, Jabłko, Gellwe Galaretka. Przekąski/Inne: Ciastka. więcej...
|
|
1866 kcal
|
Ćwiczenie:
jazda na rowerze - 58 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 58 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 4 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
21 sty 21 przez użytkownika: blue_koza
|
blue_koza galaretka pomarańczowa z jabłkiem, blenduje się jabłko dodaje ostudzoną galaretkę rozpuszczoną w 350 ml wody i blenduje jeszcze przez minutkę. I powstają takie trzy warstwy 🤤😁
21 sty 21 przez użytkownika: dawewaaa
|
Woo super! Widzę u Ciebie galaretka na sto sposobów:D
28 sty 21 przez użytkownika: klaudiaklaudia91
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|