Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 41,39g | Białk: 44,59g | Węglo: 107,03g.
Śniadanie: Omlet, Biedronka Pieczarki, Szpinak, Pomidory Koktajlowe. Lunch: Orzechy Włoskie, Światowid Ser Owczy w Plastrach, Lidl Buraki Gotowane. Obiad: Lidl Pstrąg Łososiowy, Asia Flavours Makaron Pad Thai, House of Asia Grzby Shiitake. Przekąski/Inne: Heineken Piwo Bezalkoholowe, Śliwki, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane. więcej...
|
Zyskuje 12,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi kolorowaania
|