|
Niby ustabilizowanie się mojej wagi przy 57/57.5 jest ogromnym dla mnie sukcesem ale kurcze tylko 2kg brakuje do moich marzeń! Dawaj , dawaj wago! Dasz radę haha!
|
1555 kcal
|
Tłusz: 53,46g | Białk: 59,06g | Węglo: 216,13g.
Śniadanie: Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym. Lunch: Banan, Pilos Twarożek Naturalny Grani, Masło, Lidl Bułka Pszenna. Obiad: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Mister Choc Pianki Bananowe w Czekoladzie, Cheetos Chrupki o Smaku Pizzy. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|