Dziennik gating, 11 lut 21

domowe to domowe ....

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2021:
3562 kcal Tłusz: 166,18g | Białk: 151,77g | Węglo: 362,15g.   Śniadanie: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Jajko, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kawa, Ciasto Drożdżowe, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem. Lunch: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Obiad: Nasze Smaki Pierogi Ruskie, Kapuśniak z Kiełbasą. Przekąski/Inne: !!!!Sałatka buraczanosledziowa, Bakallino Orzechy Laskowe, Oscypek, Krasnystaw Maślanka, Kawa, Mleko (Mleko), Pączki (Zwykłe), Bakallino Orzechy Laskowe. więcej...
3159 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

67 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Uwielbiam oponki 🤗👌 i piękne różyczki 😀 
11 lut 21 przez użytkownika: tatalka87
poszalał Pan 😋 
11 lut 21 przez użytkownika: Blue81*
Ja poszaleje przy kawce. Pozwoliłem to wszystko żonie zrobić. Ja na otarcie łez kapuśniak preparowałem😅 
11 lut 21 przez użytkownika: gating
oponki🤤😍 lata nie jadłam 
11 lut 21 przez użytkownika: Kulka Natulka
mój mąż tak samo łaskawy... kochanie rób, nie będę ci się tu plątał 🤨 moje jeszcze w planach. będę robić po pracy. póki co chciałam popatrzeć na fs i oczy wylazły. Zazdroszczę Ci żony, też chcę taką 🥰 
11 lut 21 przez użytkownika: Magdalena40
Domowe ostatnio jadłam z 15 lat temu u mojej wtedy przyszłej teściowej. Domowe najlepsze, zazdrooo 😀😊👍 
11 lut 21 przez użytkownika: Bagietka81
No czuję się wyróżniony 😁 
11 lut 21 przez użytkownika: gating
Jak to mówią "chłop potrzebuje zjeść" 🤣👍😁😋 
11 lut 21 przez użytkownika: Jagnieszka
Tiaaaa 😊 
11 lut 21 przez użytkownika: gating
Rzeźnia pączków po Rudami 🤩🤩😉👍 
14 lut 21 przez użytkownika: fatslawio

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gating


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.