Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dawewaaa
Dziennik
14 lut 21
Dziennik dawewaaa, 14 lut 21
Profil dawewaaa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wesołych walentynek 🥰🥰
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 lutego 2021:
1988 kcal
Tłusz: 32,68g | Białk: 96,90g | Węglo: 130,14g.
Śniadanie:
Kawa.
Lunch:
Ketchup, Smażona Pierś z Indyka, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki).
Obiad:
Hit Hit, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Gellwe Bita Śmietana Śnieżka, Kaufland Jogurt Naturalny 0%, Allegro Czekolada Deserowa 50% Kakao, Gellwe Galaretka .
Przekąski/Inne:
Carlsberg Piwo Jasne.
więcej...
1512 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny.
więcej...
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Śliczne, najlepszego 🤗
14 lut 21 przez użytkownika:
Jagnieszka
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dawewaaa
Zobacz Pełną Historię