Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 53,80g | Białk: 68,41g | Węglo: 132,17g.
Śniadanie: Biedronka Ale Jaja L, Carrefour Oliwki Czarne, Mowi Łosoś Wędzony Na Gorąco - Słodka Papryka, Barilla Makaron Farfalle. Lunch: Melvit Soczewica Czarna, Olive Olej Z Olivek, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Ryneczek Lidla Cebula, Biedronka Papryka Czerwona. Obiad: Głubczycki Jogurt Naturalny, Łaciate Mleko 2%, Biedronka Ale Jaja L, Kaufland Pomidor, Biedronka Ogórek Gruntowy. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Gorzka, Mokate Latte Classic, Ślimak Bob Przekąski Jabłkowo-Malinowe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|