Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Piotr.K.
Dziennik
09 mar 21
Dziennik Piotr.K., 09 mar 21
Profil Piotr.K.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Nowa waga, jestem ciekaw czy wyniki ważenia pokryją się ze starą?
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 marca 2021:
1919 kcal
Tłusz: 79,28g | Białk: 84,64g | Węglo: 216,08g.
Śniadanie:
Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Ogórek Kwaszony, Biedronka Masło Ekstra, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka.
Lunch:
Ogórek Kwaszony, Biedronka Masło Ekstra, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Szynka Krucha.
Obiad:
Piątnica Śmietana 18%, Babka Ziemniaczana.
Przekąski/Inne:
Jabłko, Kawa.
więcej...
1924 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
U mnie jest różnica +200 gram
11 mar 21 przez użytkownika:
BlurryEyes
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Piotr.K.
Zobacz Pełną Historię