Dziennik 4ystaja, 16 mar 21

ВКУСНЕЙШИЙ салатик на ужин! И фалафель. До 400 ккал

Zobacz Kalendarz Diety, 16 marca 2021:
1753 kcal Tłusz: 62,91g | Białk: 84,97g | Węglo: 212,03g.   Śniadanie: Асалода Джем Голубичный, Борисовхлебпром Батон Одуванчик, Sen Soy Соус Унаги, Рис Отварной, Куриный Фарш. Lunch: Green Сочник, Капуста Тушеная с Грибами, Подлива, Брест-Литовск Сметана 26%, Борщ Украинский. Obiad: Peter Ronnen Зефир Ванильный, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Местное Известное Фалафель с Соусом Цацики, Правило Салата Микс 2 Серджио, Sen Soy Соус Унаги, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Очень Сахар. więcej...
2360 kcal Ćwiczenie: Mycie Naczyń - 30 minut, Wchodzenie po Schodach - 10 minut, Gotowanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Ogladanie TV - 3 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 20 minut. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 4ystaja


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.