Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2018
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 106,89g | Białk: 67,19g | Węglo: 18,27g.
Śniadanie: Сладкий Красный Перец, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Помидоры Черри, Nescafe Gold, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Galbani Моцарелла, Дымов Бекон Венгерский. Obiad: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ремит Колбаски Гриль Chipolata. Przekąski/Inne: Fit&Sweet Пряники, Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Beerka Арахис Жареный Соленый. więcej...
|
|
1965 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 50 minut, Prasowanie - 2 godziny, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlEnergizer-220v
|