|
кому что, а мне - вафли!
|
2242 kcal
|
Tłusz: 86,59g | Białk: 141,75g | Węglo: 220,06g.
Śniadanie: Landers Моцарелла Голд, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Гороховая, Творог 5%, Беллакт Сливки 10%, Очень Сахар. Lunch: Poltino Китайская Смесь, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Obiad: Салака Пряного Посола, Green Хлеб «Бездрожжевой Зерновой». Przekąski/Inne: Flint Сухарики со Вкусом Краба, Беллакт Сливки 10%, Очень Сахар, Peter Ronnen Зефир Ванильный, Слодыч Печенье Гороскоп, Landers Моцарелла Голд. więcej...
|
|
2490 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Czytanie - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Sprzątanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|