Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
Dziennik
25 lip 21
Dziennik 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠, 25 lip 21
Profil 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
brunch：300大卡
煎鸡胸肉*2 / 82g 牛油排包*1 /25g
黄瓜🥒40g 蓝莓🫐26g
煎蛋🍳*1 水蜜桃🍑*1 /150g
全脂牛奶🥛110ml+咖啡☕️
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 lipca 2021:
1594 kcal
Tłusz: 78,24g | Białk: 118,35g | Węglo: 94,36g.
Lunch:
德亚 全脂牛奶, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煎鸡蛋（不加油）, 资溪 牛油排包, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）.
Obiad:
炒鸡蛋（整个）, 番茄, 杂粮饭, 凉拌黄瓜, 华英 鸭血, 祖名 内酯豆腐, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 猪肥肉.
Przekąski/Inne:
饺子, 馄饨皮（包括鸡蛋卷皮）, 猪肉碎, 真之味 秋刀鱼.
więcej...
359 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
蛋白质32g 脂肪8g 碳水28g
24 lip 21 przez użytkownika:
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
每天的数据真是太感人了👍
24 lip 21 przez użytkownika:
陈甸甸
午安么么哒
24 lip 21 przez użytkownika:
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
我没有鸡胸肉吃🙂
24 lip 21 przez użytkownika:
E Sun
宝宝早。
24 lip 21 przez użytkownika:
glan_sun
宝宝早(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
24 lip 21 przez użytkownika:
Prom-ting
sun：我还没有泡面吃呢 大家公平的
24 lip 21 przez użytkownika:
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
Zobacz Pełną Historię