Dziennik klaudiaklaudia91, 09 sie 21

zaczynam post , chciałabym pociągnąć 28 h .trzymajcie kciuki i jeśli macie jakieś porady piszcie ;) (pomyślałam że jak if18/6 daje radę albo mi się przedłuża to tyle tez dam radę:))

Zobacz Kalendarz Diety, 09 sierpnia 2021:
1028 kcal Tłusz: 54,56g | Białk: 38,70g | Węglo: 87,59g.   Śniadanie: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. Lunch: Mlekpol Mleko 3,2%, Sante Masło Orzechowe Go On, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Obiad: Zott Jogobella Kiwi. Przekąski/Inne: Mlekpol Mleko 3,2%, Nestlé Lion Płatki, Candi Nadziewane Kable o Smaku Brzoskwiniowym. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi klaudiaklaudia91


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.