Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alatym
Dziennik
10 sie 21
Dziennik alatym, 10 sie 21
Profil alatym
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Poproszę o mocnego kopa w te płaskie cztery litery... uda, brzuch, ramiona - wszystko do poprawy. Razem z dietą i częstotliwością ćwiczeń. Leń się ze mnie zrobił :(
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
chudziutką jesteś kochana ,do poprawy ale myślenie :)
10 sie 21 przez użytkownika:
klaudiaklaudia91
zgadzam się, klaudiaklaudia91
10 sie 21 przez użytkownika:
hellokaro42
Na zdjęciu nie widać boczków i cellulitu 🙄
10 sie 21 przez użytkownika:
alatym
Jak dla mnie trenig core i siłka ładnie wyrzeźbią ciałko 💪👊😺 troszkę mięśni by się przydało 😺
10 sie 21 przez użytkownika:
K1C1A
wyglądasz normalnie...
10 sie 21 przez użytkownika:
adasq3
K1C1A teraz to ciężko ćwiczyć, bo jeszcze nie wiem co z barkiem. Dzisiaj 2 próba biegania i wyszły jakieś 2 km ledwo... Ale tańczyć mogę 2h 😅
10 sie 21 przez użytkownika:
alatym
mięso trzeba robić. dietą i treningiem. Tylko tyle i az tyle
11 sie 21 przez użytkownika:
Magdalena40
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alatym
Zobacz Pełną Historię