Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
Dziennik
01 wrz 21
Dziennik 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠, 01 wrz 21
Profil 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
早餐390大卡:
煎蛋🍳🍳*2 鸡胸肉70g 羽衣甘蓝🥬
牛奶🥛160ml+咖啡☕️
蛋白质44g 脂肪10g 碳水19g
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 września 2021:
1137 kcal
Tłusz: 54,70g | Białk: 74,14g | Węglo: 83,39g.
Lunch:
羽衣甘蓝, 阿尔乐 牧牌部分脱脂牛奶, 鸡胸肉（不吃皮）, 煎鸡蛋.
Obiad:
杂粮饭, 煮鸡蛋, 炒白菜, 烧鸭.
Przekąski/Inne:
七点食分 全麦手撕面包.
więcej...
26 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
精致😍
31 sie 21 przez użytkownika:
小尹努力冲(16➕8)
老几样😬
01 wrz 21 przez użytkownika:
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
精緻就夠了👍老幾樣沒差
01 wrz 21 przez użytkownika:
尼歐NEO
哎 哈哈哈😆
01 wrz 21 przez użytkownika:
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
咖啡好看
02 wrz 21 przez użytkownika:
Prom-ting
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
Zobacz Pełną Historię