Dziennik adamwroc, 14 wrz 21

Profil adamwroc | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Dłużej się nie da. Long time no see Fstsecret. Z pozdrowieniami dla vibo i pawbrz - pobiłem rekord z takimi numerkami

Zobacz Kalendarz Diety, 14 września 2021:

1641 kcal

Tłusz: 106,98g | Białk: 152,58g | Węglo: 11,93g. Śniadanie: Knorr Bulion na Włoszczyźnie. Lunch: Społem Majonez Kielecki, Dawtona Ogórki Konserwowe , Biedronka Masło Ekstra, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Obiad: House of Asia Sos Sojowy Jasny, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi), Tesco Filet z Uda Kurczaka, Pilos Ser Naturalny Kozi, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Masło Ekstra, Jajko Gotowane. Przekąski/Inne: Skwarki. więcej...

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

no ladny wynik. ja ostatnio tez troche poszcze ale to bardziej na zasadzie ze nie chce mi sie jesc - nie jem. czasem dzien.. czasem 2.. czasem 3. ale nie mierze tych godzin bo ani to zamierzone ani celu zadnego do osiagniecia nie mam ;)

17 wrz 21 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi adamwroc

Zobacz Pełną Historię

Dziennik adamwroc, 14 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi adamwroc