Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Smash22222
Dziennik
15 wrz 21
Dziennik Smash22222, 15 wrz 21
Profil Smash22222
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 września 2021:
2209 kcal
Tłusz: 148,21g | Białk: 165,89g | Węglo: 46,83g.
Śniadanie:
Alesto Mix Orzechy, Kujawski Olej (10g), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Piątnica Śmietana 36%, Jabłko, Masło, Turek Ser Camembert Naturalny, Sokołów Szynka Wiejska, Jajko, Pilos Kefir 1,5%.
więcej...
2504 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💪💪&😋😋
15 wrz 21 przez użytkownika:
natiii55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Smash22222
Zobacz Pełną Historię