Dziennik LilyAleks, 18 wrz 21

после нескольких дней болезни+ограничений в еде я с такой надеждой попыталась влезть в контрольные джинсы... 😭😭😭😭😭... успокоила себя только тем, что я же обещала сама себе влезть в них к своему ДР, а до этого дня ИКС у меня ещё есть ровно два месяца😁 

мне тоже такая хня идет с алика🙈 похоже тоже расстроюсь 😂 

А что это за штука? Для чего?  

Это клиппер для определения подкожной жира, замеры производят на животе в определённом месте 

Наташ, нужно подобрать рацион, на котором ты сможешь стабильно жить несколько месяцев. Не надо худеть к дате. 

LilyAleks, Лили, я и не худею к дате 😁, просто так интереснее 😜 

Выбрасывай калипер😂 InBody или Медасс КТ - это для спортсменов 

Zvel, я в него ещё не наигралась)))) И не только я - приехала с тренировки, у дочки подружки и все измеряются 😆 

Наталья рыжик, ну если в качестве азарта, то да)))))  

I like using calipers as well. It feels more real than the electrical resistance methods. looking good, well done 👍. 

Siegels, Thank you 😊, I liked this device too 

Процент жира в организме - это «украшение» Лично я считаю, что «силуэт тела» важен. Даже если процентное содержание жира в организме составляет 30% и более, если «силуэт тела находится в том состоянии, которым вы довольны», я думаю, что это не проблема. Я считаю, что твой силуэт прекрасен. ▽＜｜b✨ 

LilyAleks, исключительно в качестве азарта (иначе бы я давно начала питаться исключительно гречкой, куротитькой, обезжиренным творогом)))  

Thank you very much, I am very pleased with your words ☺️ 

Ну, я как раз сегодня делала оладушки из обезжиренного творога и курицу с индейкой (остатки) и гречкой 😆 Всё очень вкусно, кстати, получилось! Гречку готовила как рис для ризотто - очень вкусно вышло 🤪 

С оладушками я дружу только в одном случае - кто-то их приготовит, а я поем 😜😜😜 

Я заказала на WB, на али дешевле, но доставка +300₽.  

Наталья, я бы тебе приготовила ☺️ 

Лили, я уверена, что было бы очень вкусно 🤤😋 

Привет всем, а что smart scales не показывают такую точность как InBody?