Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2021:
|
1365 kcal
|
Tłusz: 55,77g | Białk: 75,45g | Węglo: 140,91g.
Śniadanie: Lazur Ser Pleśniowy Turkusowy , Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Rukola, Masło, Chleb Żytni. Lunch: Konspol Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane, Lidl Ogórek Kiszony, Sos Czosnkowy, Pieczony Ziemniak. Obiad: Sos Miodowo-Musztardowy, Winogrona, Lazur Ser Pleśniowy Turkusowy , Szynka Parmeńska, Rukola. Przekąski/Inne: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|