Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Justita
Dziennik
06 lis 21
Dziennik Justita, 06 lis 21
Profil Justita
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Pasta z tuńczyka
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 listopada 2021:
885 kcal
Tłusz: 50,45g | Białk: 41,41g | Węglo: 67,79g.
Śniadanie:
Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Chleb Razowy, Ogórek Kiszony , Czerwone Cebule, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Decomorreno Kakao .
Lunch:
Marchewki, Karkówka Pieczona, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Vitax Melisa.
więcej...
1398 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 13 godziny i 31 minut, Spanie - 10 godziny i 29 minut.
więcej...
53 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
cudo!
06 lis 21 przez użytkownika:
truskawka1981
Proste, szybkie i smaczne. :)
06 lis 21 przez użytkownika:
Justita
Natchniona zdjęciem Twojej jakże smakowicie wyglądającej pasty, zrobiłam jej kopię. Pierwsza klasa! 😋
14 lis 21 przez użytkownika:
alicja.pietrucka666
alicja.pietrucka666 Bardzo się cieszę, że Ci posmakowała pasta z tuńczyka. Dziś na śniadanie zrobiłam kolejną paste z awokado i ugotowanego jajko na miękko, sól, pieprz i też pycha. :)
14 lis 21 przez użytkownika:
Justita
😋 Będę działać 😋
15 lis 21 przez użytkownika:
alicja.pietrucka666
a proszę podać integrity
17 lis 21 przez użytkownika:
irina.grachova16
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Justita
Zobacz Pełną Historię