|
No i fajnie , normalny dzień w pracy
|
1757 kcal
|
Tłusz: 69,69g | Białk: 113,18g | Węglo: 160,40g.
Śniadanie: Stara Wędzarnia Serdelowa z Szynki, Kotlin Ketchup Pikantny, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie, Pomidory. Lunch: Gotowane Grzyby, Natka Pietruszki, El Toro Rojo Oliwa z Oliwek, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Carrefour Kasza Pszenna Bulgur. Obiad: Marinero Makrela Wędzona, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, All Nutrition Nasiona Chia, All Nutrition Jagody Goji, Biedronka Banan, Magnetic Czekolada Gorzka bez Cukru, Biedronka Jajko L, Carrefour Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu. Przekąski/Inne: Carrefour Krówki Mleczne bez Dodatku Oleju Palmowego, Carrefour Cukierki Kolorowy Mix, Mlekovita Mleko 0,5%, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Banan, Carrefour Classic Siemię Lniane, Magnetic Kakao O Obniżonej Zawartości Tłuszczu Extra Ciemne. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|