Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2284 kcal
|
Tłusz: 129,90g | Białk: 115,80g | Węglo: 146,02g.
Śniadanie: Favorina Kruche Ciastka Korzenne, Moja Kawa 150Ml Mleka ÷ Posypka z Cukru 3G, Czerwona Papryka, Społem Majonez Kielecki, Kania Chrzan Tarty, Pieczony Schab Wieprzowy, Grzybki Bułka Dyniowa. Lunch: Dania Express Burger z Kurczakiem. Obiad: Favorina Kruche Ciastka Korzenne, Vitanella Protein 30% Nugat-Karmel. Przekąski/Inne: Grzaniec, Hochland Kanapkowy Śmietankowy , Grzybki Bułka Dyniowa, Pieczony Schab Wieprzowy, Mandarynki . więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|