Dziennik littlEnergizer-220v, 10 gru 21

ужин в 21:00
говядина тушеная🥩,яйца🥚,кефир🥛.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 grudnia 2021:
997 kcal Tłusz: 55,45g | Białk: 73,92g | Węglo: 51,77g.   Śniadanie: Олейна Масло Растительное, Красная Цена Томаты в Томатном Соке, Магнит Помидоры Черри, Fish House Филе Трески, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Магнит Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Батон Нарезной. Obiad: ВкусВилл Лопатка Говяжья, Простоквашино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. więcej...
1673 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

79 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
добрый вечер 😚 как вкусненько все сегодня 🥰 говядмны захотелось) 
10 gru 21 przez użytkownika: KATe_RINa1709
Oh, Ptemek, you are in solidarity with me! 😃🤝commendable! 🤗Thank you very much my friend, have a great day too!😉 It will definitely be great with me, in 30 minutes I will go to bowling 🎱 for training 🎳🦾 Our second day is frost -15 *. 🥶How are you doing with the winter weather?🧐 
11 gru 21 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
KATe_RINa1709 Доброе утро 🌬😉Спасибо 🤗, я бы с радостью отдала бы свою порцию без оглядки.  
11 gru 21 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
Yes Ptemek, the gluteal muscles work well there, but many others are included in the work too. And also a good training of vision is the correct calculation.😉 And yet I hope your day turned out to be a good one.🤗 
11 gru 21 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
Свет, вы на даче были, за городом или так погулять? На улице сказочно❄️☃️ Такую бы погоду на Новый год)) 
11 gru 21 przez użytkownika: 'Natalia
Ptemek, did you do yoga while fishing? ironed? Sorry, I don't quite understand😄🙈, maybe that's the name of yoga training? 🤔In any case, after walking 5 km, you got a good boost of vivacity and a lot of oxygen to your blood and heart!🤗😉 
11 gru 21 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
'Natalia нет На ту, у меня тренировка по боулингу всегда в загородном клубе😃, там абалденные места в любое время года и декорации к нг уже поставили. Вот мы там и побродили после тренировки🤗, заодно и шагов находили и пофоткались немного.  
11 gru 21 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
'Natalia да, очень хочется такую красоту на НГ 😃, но чтобы температура хотя-бы градусов 8 была, а не 17,как сегодня🤭 
11 gru 21 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
Ptemek, ah Finish. Now I understand everything 😄🤭.  
11 gru 21 przez użytkownika: littlEnergizer-220v

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi littlEnergizer-220v


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.